Wat ik doe werkt niet omdat het bijzonder is, maar omdat het aansluit bij hoe een lichaam functioneert.

Alles wat leeft reageert op veiligheid, aandacht en aanraking.

Dat geldt voor dieren en net zo goed voor mensen.

Het lichaam weet wat het doet

Bij dieren zien we dit direct.

Zodra een dier zich veilig voelt, ontspant het lichaam. Wat je dan heel vaak ziet is dat spanning vermindert, ademhaling verdiept en de beweging verandert.

Daar twijfelen we niet aan.

Omdat we weten: een dier kan niet doen alsof.

Wat we vaak vergeten, is dat wij lichamelijk niet anders zijn.

Ook wij zijn dieren. Met spieren, bindweefsel en een zenuwstelsel dat op dezelfde manier reageert.

Waar het verschil ontstaat

Het verschil zit niet in het lichaam, maar in het denken.

Waar een dier direct reageert op wat het voelt, heeft een mens geleerd om te analyseren, te verklaren en door te gaan. 

Spanning wordt genegeerd, pijn wordt gerelativeerd, signalen uitgesteld.

Niet omdat het lichaam niets meer zegt, maar omdat we niet meer luisteren.

Zacht werken is luisteren

Ik begin altijd zacht.

Niet om oppervlakkig te blijven, maar om het lichaam de ruimte te geven om te reageren.

Wanneer het lichaam zich veilig voelt, ontstaat er ruimte voor het zenuwstelsel om van alertheid (het sympathisch zenuwstelsel) over te schakelen naar rust en herstel ofwel het para-sympathische deel, het deel dat verantwoordelijk is voor rust, herstel en ontspanning.

Ontspanning ontstaat niet door druk, maar door toestemming.

Ik volg wat het lichaam aangeeft en ga alleen dieper wanneer dat ook wordt aangenomen.

Ondersteuning van binnenuit

Naast aanraking werk ik ook met kruiden.

Niet als losse toevoeging, maar als ondersteuning van hetzelfde proces.

Kruiden geven het lichaam extra signalen om te ontspannen en te reageren.

Zacht, rustig en van binnenuit.

Net als bij aanraking geldt ook hier: het lichaam bepaalt wat het aanneemt en wat niet.

Ervaren boven uitleggen

Een website kan uitleggen wat ik doe, maar niet laten voelen hoe het is om niets te moeten. Om niet gestuurd of geforceerd te worden.

Daarom geloof ik niet dat uitleg overtuigt.

Ervaren doet dat.

Om die reden bepaal jij bij de eerste afspraak zelf wat je betaalt.

Zodat je zonder druk kunt voelen of mijn manier van werken bij je past.

De kern

Mijn werk draait niet om technieken, maar om afstemming.

Niet om overtuigen, maar om ervaren.

Wat bij dieren vanzelfsprekend is, mogen wij als mens opnieuw toelaten. Door het lichaam weer mee te laten doen.

Aanvullend

Mijn behandelingen zijn aanvullend en gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en welzijn. Ik stel geen diagnoses en verricht geen geneeskundige of diergeneeskundige handelingen. Bij gezondheidsklachten of een medische hulpvraag raad ik je aan contact op te nemen met een arts. Bij dieren verwijs ik bij ziekte, pijn, twijfel of een medische hulpvraag altijd naar een dierenarts.

Wil je verdieping?

Hier onder ga ik uitgebreider in op hoe en waarom dit werkt, met meer achtergrond en uitleg.

Nieuwsgierig of het jouw klacht of pijn kan verhelpen? 

Bel of stuur een whatsapp bericht 0624 87 92 92

Maar werkt het ook echt? Klik op de facebook-knop 

Wat mijn werk effectief maakt, is niet de techniek, maar de conditie waarin het lichaam mag reageren.

Zowel bij mens als dier.

Een lichaam herstelt niet wanneer het onder druk staat, maar wel wanneer het zich veilig voelt.

Het zenuwstelsel als uitgangspunt

Het zenuwstelsel regelt continu of we ons in een staat van alertheid of herstel bevinden.

Bij stress, pijn of spanning staat het lichaam in het sympathische zenuwstelsel: de actiestand waarin het lichaam scherp, beschermend en vasthoudend is (vluchten & vechten).

In deze stand is het lichaam gericht op:

• overleven
• reageren
• beschermen
• spanning
• en vasthouden

Herstel heeft hier geen prioriteit

Pas wanneer het lichaam schakelt naar het parasympathische zenuwstelsel (rust & herstel), ontstaat ruimte voor:

• ontspanning
• herstel
• betere doorbloeding
• loslaten van spierspanning
• regulatie van ademhaling
• en de organen

Deze omschakeling is geen bewuste keuze. Het lichaam maakt die omschakeling alleen als het zich veilig genoeg voelt.

Daar begint mijn werk.

Waarom zachtheid essentieel is

Zacht werken betekent niet dat er niets gebeurt.

Het betekent dat het lichaam niet hoeft te verdedigen.

Bij harde of geforceerde technieken reageert het lichaam vaak met tegenspanning.

Bij zachtheid ontstaat iets anders: luisteren, volgen, toelaten.

Ik begin daarom altijd rustig en observeer:

ademhaling, spierspanning, microbeweging en de reactie van het weefsel.

Pas wanneer het lichaam ontspanning accepteert, kan verdieping plaatsvinden.

Niet andersom.

Wat dieren ons laten zien

Bij dieren is dit proces zichtbaar en onmiskenbaar.

Zodra een dier zich veilig voelt, schakelt het lichaam vanzelf.

Er is geen twijfel, geen analyse, geen verwachting.

Het lichaam reageert direct en vanuit nature.

Bij mensen gebeurt exact hetzelfde, alleen minder opvallend.

Niet omdat het lichaam anders werkt, maar omdat het denken ertussen zit.

Het denken als verstoring, niet als vijand

Het denken is niet het probleem.

Het wordt pas een probleem wanneer het het lichaam overschreeuwt.

Mensen zijn gewend geraakt om:

• signalen te negeren
• spanning normaal te vinden
• pijn te rationaliseren
• en grenzen te verleggen

Daardoor raakt het directe contact met het lichaam verstoord.

Mijn werk nodigt uit om dat contact te herstellen.

Niet door minder te denken, maar door het lichaam weer serieus te nemen.

Trilling als ondersteuning

Naast aanraking maak ik soms gebruik van trillingen, bijvoorbeeld met stemvorken.

Trilling is een mechanische prikkel die zich gemakkelijk door het lichaam verplaatst. 

Het lichaam bestaat voor een groot deel uit water en water geleidt trilling heel goed. Daardoor kan een trilling zich niet alleen via de huid, maar ook door dieper liggend weefsel verspreiden.

Een belangrijk deel van dat weefsel is fascia: het bindweefsel dat spieren, organen en structuren met elkaar verbindt.

Fascia bestaat grotendeels uit water en heeft van nature een vloeiende, veerkrachtige kwaliteit.

Bij langdurige spanning, pijn of stress kan fascia dichter en stijver worden.

Onderzoek laat zien dat zachte, ritmische beweging en trilling het fasciale weefsel weer meer vloeiend gedrag kunnen laten vertonen, waardoor spanning kan afnemen en beweging vrijer wordt.

Trilling helpt om:

• spanning te verzachten
• ademhaling te verdiepen
• vastzittend weefsel in beweging te brengen

Omdat trilling zonder druk werkt, hoeft het lichaam zich niet te verdedigen. Dat maakt deze manier van werken bijzonder geschikt bij gevoeligheid, pijn, spanning of terughoudendheid. 

Het lichaam bepaalt zelf hoe het reageert.

Vaak is dat direct merkbaar, soms verloopt het subtieler.

Ook hier geldt:

het lichaam reageert, of niet. En die reactie bepaalt altijd de volgende stap.

Kruiden als aanvullende prikkel

Naast aanraking en trilling maak ik gebruik van kruiden.

Niet als behandeling op zichzelf, maar als ondersteuning van het werk dat het lichaam al doet.

Kruiden bevatten werkzame stoffen die het lichaam via geur, warmte of inname kan opnemen.

Daarmee geven ze extra informatie aan het zenuwstelsel en het weefsel.

Mijn ervaring is dat het lichaam vaak consistenter en dieper reageert wanneer meerdere prikkels samenkomen, zoals:

aanraking, warmte, geur en inname

Niet omdat het meer is, maar omdat het preciezer is.

Ook hier geldt: het lichaam bepaalt zelf het tempo en de mate van reactie.

Waarom ik geen vast protocol volg

Geen twee lichamen zijn gelijk.

Geen moment is hetzelfde.

Daarom werk ik niet volgens een vast stappenplan.

De techniek volgt altijd de reactie van het lichaam nooit andersom.

Dat vraagt aanwezigheid, waarneming en ruimte.

Maar juist daarin ontstaat verandering.

Ervaren boven overtuigen

Wat ik doe hoeft niet geloofd te worden.

Het hoeft alleen ervaren te worden.

En daarom bepaal jij bij de eerste afspraak zelf wat je betaalt.

Niet omdat het vrijblijvend is, maar omdat vertrouwen en veiligheid de basis zijn van mijn werk.

Tot slot

Wat bij dieren vanzelfsprekend is, mogen wij als mens opnieuw leren toelaten.

Niet door iets toe te voegen, maar door minder te forceren.

Het lichaam weet de weg.

Als we het laten spreken.

Nieuwsgierig of het jouw klacht of pijn kan verhelpen?

Bel of stuur een whatsapp bericht 0624 87 92 92

Wil je nog meer leren? Klik op de facebook-knop voor mijn blogs